膝関節

膝関節の痛み

膝の構造

膝関節は、人が歩く時にとても大切な役割を担っています。人間は二本足で歩くので、膝関節の痛みというものは誰にでも起きる可能性があります。痛みを我慢するというのは辛いことです。もし膝関節が痛むなら、改善法を見つけないと、いつか歩くことができなくなってしまいます。

膝の周囲には4つの骨があり、それらは大腿骨、膝蓋骨、脛骨、腓骨といいます。膝の関節は２つから成り立ち、大腿骨と膝蓋骨による膝蓋大腿関節、大腿骨と脛骨からなる大腿脛骨関節からできています。関節だけでは、身体は動きません。関節を動かすためにあるのが靭帯です。靭帯は上下と前後の動きを制御し、全部で4本あります。他には、関節を作る骨の間に軟骨というものがあります。

半月板

この軟骨がクッションなどの役割となり、膝がスムーズに動くようになっています。半月板という名前を聞いたことありませんか。この半月板は骨と思われがちですが、実は軟骨なのです。半月板は膝の曲げ伸ばしにとても大きな役割となっていまして、もし膝の曲げ伸ばしがスムーズできない時は半月板の損傷を疑うことがほとんどです。

半月板の損傷の原因は、運動などの強い外力の場合と、加齢による衰えがあります。膝のレントゲンを撮ることによって損傷具合が判明し、必要であれば手術をする場合があります。若い方は時間が経てば損傷は治っていきますが、年配や高齢者になると治るのに時間がかかってしまいます。スポーツをする方は膝を痛める人が多く、その後のスポーツ人生が大きく変化する人もいます。柔軟体操などをしっかりして、過度の運動は避けるといったことも重要です。もし痛みがあるのなら、病院できちんと改善方法を指導してもらいましょう。間違っても自己流の方法で治そうとは考えてはいけません。サプリメントなどによっても改善する場合がありますが、基本はやはりお医者様になります。

膝の痛みの原因

膝の痛みの原因はさまざまです。始めにするのは、その症状の違いを分析して原因を探ることです。膝の痛みは、人それぞれで症状が違うので、自分の痛みがどういった種類のものかを見極めることが痛みの改善へとつながります。

膝の動きがおかしい、例えば膝の曲げ伸ばしがスムーズにいかない、引っかかる気がする、膝が動かないなどの症状が多いです。これらは、膝の関節部の異常があると考えられます。無理に伸ばしたり曲げたりすると激しい痛みがでる場合が多くあります。他には、歩く時に膝がガクガクしたり膝に不安定感がでることもあります。

膝に力が入らない、膝がずれる

膝に力が入らない、膝がずれるといったこともあります。膝を曲げ伸ばしする時、骨と筋肉がしっかりしているのが健康体、正常です。半月板が損傷している場合、膝ががくがくする症状を発します。スポーツなどで膝を強打した時に損傷してしまうことも少なくないそうです。曲げ伸ばしのために使われている靭帯が損傷してしまっている場合もあります。

お年寄りですと、膝に水が溜まるといった症状もあります。この膝に水が溜まるといった症状は、関節水腫と呼ばれているものになります。関節内には関節液というものがあるのですが、この関節液が過剰に増加してしまっている状態です。自覚症状は、膝の腫れ、痛み、だるさとなります。膝の皿がぶよぶよすることによって、表面が柔らかくなっていますし、膝の動きのスムーズさが無くなる場合もあります。中高年になると骨や軟骨がもろくなって変形することがあるのですが、この変形によって引き起こされるそうです。膝の痛みに様々な原因があり、原因によって治療法も変わってきます。痛みを感じたら、まずは病院で検査をしてもらいましょう。